Forfatter: n b

Træningskulturen er gået helt amok over hele verdenen. Mens det før i tiden var moderigtigt at være tynd, handler det i langt højere grad om at være sund i dag. Man skal spise ordentligt og træne regelmæssigt, så man kan komme til at se sund ud. Læs videre “Det kan være en fordel at binde sin træning sammen med at drikke te og kaffe”

Det kan være rigtig vigtigt at have gode ergonomiske møbler, hvis man er en aktiv person. Enhver, som nyder at bruge sin krop aktivt enten på arbejdet eller i fritiden kender alt for godt følelsen af DOMS – eller ”Delayed Onset Muscle Soreness”. Læs videre “Afslappende møbler til aktive sportsfolk”