Sikker sex fremmer den sportslige præstation

Der er rigtig mange forskellige og varierende bud på, hvordan man sikrer sig den optimale præstation som sportsmand. Der er mange måder man kan arbejde aktivt for at holde kroppen sund og stærk, men der er også måder, hvorpå man kan forebygge usundheder og sygdomme på. Én af disse er sikker sex. Det kan måske lyde en smule underligt at sammenholde sportslig præstation og beskyttelse under den seksuelle akt. Men faktum er, at ubeskyttet sex kan resultere i sygdomme og gener. Dette nedsætter naturligt kroppens funktionsevne, og kan derfor resultere i et midlertidigt fald i ydeevne på banen. Læs videre “Sikker sex fremmer den sportslige præstation”