Køb den perfekte julegave til fodboldspilleren

Vi ønsker alle at gøre noget ud af vores julegaveindkøb. Det kræver dog at man sætter sig ind i hvem man skal købe til. Man skal nemlig kende til personens interesser, før man kan købe den helt rigtige gave. Man skal også sørge for at man køber noget, som vedkommende ikke har i forvejen. For at sikre sig det, så kan man lige forhøre sig hos vedkommens familie og venner. Det skulle gerne hjælpe en lidt på vej.

De rette julegaver

Gaven til fodboldspilleren

Når man skal ud at købe en julegave til en, der godt kan lide at spille fodbold, så er der flere muligheder. Fodbold er nemlig en sport som kræver det rette udstyr. Der er nemlig ingen tvivl om, at fodbold bliver sjovere, hvis man har noget godt udstyr. Det kan derfor også være nemt at købe en julegave til en fodboldspiller, hvis man har en idé om, hvad vedkommende har i forvejen. Hvis man ikke har det, så kan man også spørge lidt distræt. Det kan være at man på den måde kan fiske et par svar.

Det perfekte køb

Når du er alene

Hvis du tit er alene, så trænger du måske også til noget selvforkælelse. Du kan se pornofilm, hvis tiden begynder at blive for lang. Det kan du eksempelvis gøre på erotube.dk. Det er en hjemmeside, hvor du kan finde gratis pornofilm. Det er noget duk an vælge at overveje, hvis du trænger til at der skal ske lidt. På den måde kan man også få afløb for nogle af de frustrationer, som man helt automatisk opbygger i dagligdagen. Det er gratis og uforpligtende, så man kan trygt give det en chance. Hvis du stadig mangler at blive overbevist, så kan du læse mere om det på internettet.

Gaven til fodboldspilleren

På udkig efter en bedemand?

Står du i den situation hvor du har mistet en af dine kære, og skal nu til at planlægge, måske en begravelse eller en bisættelse? Det kan være en god idé at ansætte en bedemand til at hjælpe dig med at planlægge afskeden med den afdøde. 

Er du lokaliseret i vejle området og på udkig efter en  bedemand vejle, så tag et kig ind hos Bedemand Heick og Larsen. Hvis du ansætter en bedemand kan de hjælpe dig med at få styr på alle de praktiske ting, der skal tages stilling til når der skal tages afsked med en af dine/jeres kære. Bedemand Heick og Larsen, består af Jørn Larsen og Jørgen Heick, som sammen overtog Søgaards Bedemandsforretning 1. Juli 2019. Nu arbejder de sammen om at videreføre visionen om ærlighed, godt arbejde, gennemsigtighed og ordentlighed. 

Bedemand Heick og Larsen, har gode anbefalinger og tager dig med igennem hele processen. 

Har du tænkt over alt det praktiske?

Det er nok ikke mange som til dagligt går og overvejer hvor meget praktisk arbejde der egentlig ligger i en afsked. Hos Bedemand Heick og Larsen, bliver du taget i hånden hele vejen. De giver dig input og idéer, samtidig med at de lytter til jeres og den afdødes ønske. Det er både muligt at få bisættelse eller begravelse gennem kirken. Men hvis den afdøde ikke er medlem af folkekirken er det også muligt at holde en personlig afsked. Lige meget hvornår dødsfaldet hænder, er det vigtigt for de pårørende at få mulighed for at holde en betydningsfuld og mindeværdig afsked, så de kan få ro og slutte fred. 

Hos Bedemand Heick og Larsen, har du mulighed for at hjælpe dine pårørende når det engang bliver din tid til at tage afsked. Hos dem kan du helt gratis udfylde en blanket kaldet ”min sidste tid” hvor du detaljeret kan nedskrive dine egne ønsker.

Sådan kan du forblive aktiv

Mand der træner udenfor

Landet står i øjeblikket overfor nogle udfordringer, der gør det svært at dyrke sine normale vaner. Det er det samme, når det kommer til motion. Vi skal jo begrænse vores færden med andre, og det kan være svært, hvis din træning afhænger af andre. Dette kan du gøre i stedet for.

Når du ikke kan mødes med holdet

Hvis du normalt træner med for eksempel et fodboldhold, er det rigtig surt, at du ikke kan mødes med dem i øjeblikket. Træningen er sat på pause, og du savner både det sociale og det aktive. Du kan jo stadig snakke med dem over sociale medier, men træningen må du selv stå for. Hold dig aktiv ved at øve dig i haven, spil med dine børn, eller fokuser på din kondition.

Mand der løber

Når fitnesscentret er lukket

Plejer du at gå i fitnesscentret for at pumpe jern eller løbe på løbebånd? Det er ikke altid nemt at finde et alternativ, så du må brainstorme. Det er blevet mere og mere populært at have sit eget hjemmefitness, hvor man har et rum dedikeret til træningen. Du vil nok aldrig have lige så mange muligheder, som du har i et center, men du vil måske også opdage, at du slet ikke har brug for så meget forskelligt, som du måske tror. 

Når du er derhjemme

Du kan også sagtens være aktiv bare ved at lave normale ting derhjemme. Rengøring og støvsugning er for eksempel med til at holde dig i gang, og gør-det-selv projekter kræver også bevægelse. Det behøver ikke engang at være noget decideret produktivt; du kan også hygge dig med en omgang gratis erotik. Det får pulsen op, det udløser de samme endorfiner som motion, det er sundt, og det er normalt at se gratis erotik.

Mand på trappe

Hold dig sund

Det kan lyde svært at holde sig aktiv derhjemme, hvis du ikke er vant til det. Her handler det bare om at have modet til at prøve noget nyt, samt at være lidt kreativ, så du kan finde på forskellige ting at forsøge dig med. Det behøver ikke at være svært at have et godt helbred.

Guide: Få inspiration til indretning og børnesikring af hjemmet

Venter i jeres første barn og er det svært at vide hvad i skal bruge inden baby kommer? Hvad skal stå klart inden fødsel og hvad kan laves hen ad vejen? Som kommende forældre kan det være svært, at finde hoved og hale i hvad der absolut skal være klar inden baby melder sin ankomst. 

Far og baby

Børneværelset, pusleplads og barnevogn 

Lige når baby kommer ud af maven, så vil baby allerhelst bare være hos jer. Den første tid bruger babyen stort set kun på at spise, sove og skide. Alligevel er der nogle ting der er rigtig rare at have i hjemme inden babyen kommer. Puslepladsen er eksempelvis en af de ting, i skal bruge med det samme. Når i skal vælge hvor i vil have jeres pusleplads, så er der nogle ting i skal have med i overvejelserne. Ofte bruger man vand når baby skal vaskes ren. Derfor skal i tænke over, om puslepladsen skal være nær en vandhane eller om i vil hente vand til hvert bleskift. Derudover skal i også tænke på pladsopbevaring nær puslepladsen. Bleer, vaskeklude og cremer er nemlig rigtig rare, at have i nærheden når man står og skal skifte sin baby. 

Gravid kvinde der holder på sin mave

Find jer til rette

De fleste holder også af, at bruge en barnevogn men det er i bund og grund en smagssag. En barnevogn kan man sagtens undvære, hvis man foretrækker at vikle eller bære sit barn i en bæresele. Børneværelset er til gengæld ikke noget der behøver at stå klar når baby kommer. Men hvis i synes det er hyggeligt, at bruge den søde ventetid på at lave børneværelset, så kan i hente inspiration til det lige her.  

Glad baby i seng

Børnesikring af hjemmet 

I behøver ikke at børnesikre jeres hjem inden baby kommer. De fleste babyer begynder først at kravle ud og udforske verdenen, når de er omkring 6 måneder. Derfor er det en opgave i sagtens kan vente med. I kan alligevel med fordel tænke over og forberede hvilke ting i skal børnesikre. Man ved nemlig aldrig hvilken baby i får og hvor trætte i er i de første måneder efter babys ankomst. Derfor er børnesikring ikke en ting i behøver at tænke over, før baby begynder at kravle. Men det kan være rart at lave en plan for det, inden babyen kommer fordi det ganske enkelt er der i er mest friske. Mange bliver overraskede over hvor hård tiden med en nyfødt kan være. Det er ikke en tid man kan forberede sig på, derfor kan det være en god ide at få ordnet så meget som muligt, inden baby kommer. Så I, når tiden er hård, kun skal sørge for at jer selv og baby har det dejligt. 

Pas på dig selv og andre – også i sengen

Kondom og mundbind

År 2020 har for mange føltes som en rutsjebanetur man gerne ville have blevet hjemme fra. Et langt forår i isolation, efterfulgt af en langt mere åbent samfund i sommermånederne, for derefter at vende retur til isolationstilstandene op mod juletiden. Det har været hårdt på de fleste, for nogen fysisk og andre mentalt, men heldigvis ser det ud til, at det snart bliver nemmere for os alle. 

Med vacciner på vej, er der håb om en snarlig genåbning, omkring næste sommer, og med det skal vi huske, at der stadig skal passes på hinanden indtil da.

Åbnet kondom

Beskyttelse er nøgleordet

Vi er efterhånden alle bekendte med det karakteristiske blå og hvide mundbind, der har prydet de danske restauranter, supermarkeder og offentlige transportløsninger. Da dette blev indført, blev mange forargede og var ikke tilfredse med, at de skulle pakkes ind. Men de fleste adlyder dog relativt uproblematisk reglerne, og udover et mundbind, er vi jo forhåbentligt også blevet mindet om vigtigheden af beskyttelse. Også når det kommer til andre handlinger end indkøb og transport.

Sex er noget mange har været foruden i starten af isolationen, og sommermånederne med de varme dage og hyggelige stunder, får altid sat godt gang i lysterne. Mange fik også sat gang i træningen og løbeturene igen, og det får i den grad folks endorfiner og hormoner til at løbe løbsk efter godt 3 måneder i hjemmet. Især de unge fik i den grad søgt deres muligheder, og lige præcis af den grund, er det vigtigt at huske beskyttelsen. Mundbind og kondomer, skulle helst være på tjeklisten, hvis ens planer er fokuserede på at få stillet lysterne igen. 

Kondom i skjorten

Hav altid et på dig – også et kondom

Hvorom vigtigheden af mundbind er blevet fodret til os alle gennem nyhedssegmenterne, kan man hurtigt komme til at fokusere meget på denne type beskyttelse. Men især singlerne med lyst til fornøjelse burde huske altid at have et af hver på sig, skulle de søge nye partnere i disse tider. Udover at passe på med pandemien og de mange smittetilfælde der dagligt bliver publiceret overalt på medierne, er beskyttelse i sengen i den grad også vigtigt. 

Der ville jo ikke være noget ved at gå fra en hyggelig aften med en sød partner, for så at finde ud af, at der både havde været kønssygdomme og coronavirus at hente. Her bør man gøre sig selv en tjeneste, og se på https://www.kondomaten.dk/, mens man alligevel er i gang med at shoppe online. 

Er et mikrolån dyrt?

Der hersker mange myter omkring lån online, bland andet, at de er meget dyre. Men er det egentligt rigtigt, når det kommer til små lån som mikrolån? Det skal vi kigge lidt nærmere på her, så du kan finde ud af, om et mikrolån er det bedste valg for dig.

Lån med og uden sikkerhed

En af årsagerne til, at onlinelån kan være lidt dyrere, end de lån du kan få i en fysisk bank, handler om sikkerhed. Det er nemlig sådan, når du ansøger om lån i en fysisk bank, at det som regel er tale om det, der kaldes lån med sikkerhed. Det er ikke nødvendigvis tryggere at låne penge, men man skal stille sikkerhed for sit lån, i form af ejendom eller andre værdigenstande. På den måde kan banken få sine penge igen, hvis du mod al formodning ikke betaler dit lån til tiden.

Når man låner penge online, som sms-lån og mikrolån, så er det som regel lån uden sikkerhed. Det vil sige, at man ikke skal stille sikkerhed for sit lån. Dermed skal onlinebankerne og lånestederne sikre sig på andet vis, og det sker som regel gennem lidt højere renter og gebyrer, end fysiske banklån. Til gengæld kan man låne til præcis det man har lyst til og man slipper for at redegøre for, hvad man skal bruge de penge man låner til. De kan man bruge som man har lyst, helt uden spørgsmål om til hvad.

Det er jo også sådan, at det som regel går en hel del hurtigere at søge om et mikrolån online, end at ansøge om et lån i en fysisk bank. Hvis man står og mangler et forholdsvis lille beløb her og nu, så er det måske et mikrolån du skal finde. Men hvis du ikke vil betale for meget, skal du gøre en vigtigt ting først.

Sammenlign og find billigt mikrolån

Det behøver ikke at være svært at finde et billigt mikrolån. Der er nemlig stor forskel på, hvad lån hos de forskellige leverandører koster. Med Mikrolån guide i Danmark kan du få overblik over de forskellige lån og hvad de koster, så du nemt kan sammenligne og finde det bedste og billigste mikrolån.

Hvis man har brug for penge her og nu, så er det effektivt at finde mikrolån online. Man ved aldrig, hvornår man har brug for penge. Det kan være, man gerne vil købe billetter til en vigtigt fodboldkamp, måske er køleskabet gået i stykker, eller der er dukket op en uforudset udgift. Derfor er det godt, at man hurtigt kan ansøge om lån online, når man har brug for et mikrolån. Det behøver heller ikke at være så dyrt som du frygter, hvis du sammenligner for at finde det billigste.

Forberedelse gør de travle tider nemmere

sportstræning

Som sportsmand har man i perioder rigtig travlt. For når der er mange kampe i den nærmeste fremtid, så intensiveres træningen. Derfor vil man ofte i disse perioder være minimalt hjemme. Det kan derfor være en fordel lige at lave nogle forberedelser inden disse super travle tidspunkter, så hverdagen fortsat kan glide ret problemfrit. 

Undgå store printer problemer 

Mange kender til det med at man af en eller anden årsag altid mangler printerblæk eller papir, på de mest ubelejlige tidspunkter. Det er altid når man skal printe noget meget vigtigt og er kommet til at skubbe det til sidste øjeblik. 

Hvis man samtidig har ekstra travlt med sin træning, så øges risikoen for sidste øjebliks printning meget. For at undgå at stå i den trælse situation at man er løbet tør for blæk eller papir, så vælg at bestille et lille lager på forhånd. Du kan nemlig nemt bestille HP blækpatroner over nettet. 

Hvis du vælger at være forudseende på dette område, og bestiller produkterne inden du får alt for travlt, så vil du have en ting mindre du skal bekymre dig om mens træningen er på sit højeste eller du skal til mange kampe. 

flotte negle

Husk at værdsætte alt det din hustru gør 

En anden udfordring når man har så travlt at man næsten ikke er hjemme, er at ens kone kan føle sig lidt overset og tilsidesat. Selvom hun hele tiden har vidst at du nogle gange vil være meget væk hjemmefra, så kan det stadig godt blive hårdt og være frustrerende. 

Det er derfor meget vigtigt at du i de rolige perioder husker at sætte lidt ekstra tid til side til at I to kan være sammen. På den måde kan I styrke jeres forhold op til en travl periode. Lav nogle ting I begge holder af og som styrker den kærlighed I har til hinanden. 

Du kan også vælge at tænke lidt frem og bestille nogle ting du kan forkæle hende med, mens du er meget væk. Hvis altså det vil være noget hun ville sætte pris på. Det kunne eksempelvis være at booke en tid til at hun kan få lavet gellack negle. Det kunne også være at sende en buket blomster eller sørge for at hun får hjælp til nogle praktiske pligter, eventuel ved at bestille en måltidskasse. 

Det er vigtigt at du overvejer hvad der vil gøre hende mest glad. For det denne gestus skal vise er at du elsker og værdsætter hvor tålmodig hun er med at du er så lidt hjemme for tiden. Og at du fuldt ud anerkender at det er hårdt at hun står med det hele selv lige nu. Det vil helt sikkert varme hende om hjertet at modtage. 

Tid til belønning

Spise foran fjernsynet

Både gode og dårlige vaner, er for det meste styret af en eller anden form for belønning til krop og sind.

Er du f.eks. først begyndt at spise i hyggetiden foran fjernsynet, så vil kroppen fremover forbinde den rare spisning med at være en form for belønning eller en uadskillelig del af dit fjernsynskiggeri.

Konsekvensen bliver derefter, at du selv uden for spisetiderne har svært ved at se fjernsyn uden at spise et eller andet samtidig. Krop og sind er blevet vant til den spiselige “belønning” for at se fjernsyn. Så let bliver en dårlig vane skabt i dit liv.

Løb og lydbog

Gode vaner bliver skabt lige så let som dårlige

De gode vaner er heldigvis lige så let at få inkorporeret i dit liv, som de dårlige er.

Lad os antage, at du godt vil i gang med at træne din krop, da du erkender, at du har forsømt den del alt for længe. Og vi ved alle, at et sundt legeme er den vigtigste forudsætning for et langt liv.

Nu kan du så begynde at kombinere den nye målsætning om mere træning i dit liv, med noget du holder meget af, ved at bruge det som en slags belønning.

Hvis du f.eks. er meget glad for at lytte til lydbøger og på den måde få udvidet din horisont, så kan du beslutte dig for, at du kun må lytte til lydbøger, når du er aktiv med din krop. Det kan være når du støvsuger, gør rent eller begiver dig ud på en løbe- eller gåtur i naturen eller i byens gader. Efter et lille stykke tid, hvor du er nødt til at være standhaftig, begynder du at forbinde de to ting med hinanden og får svært ved at gøre det ene uden også at gøre det andet (ligesom med fjernsynskiggeriet og spisningen) og før du ved af det, har du skabt en god vane for dig selv.

Kaffe og kage

Arbejdspladsen er et godt sted at ændre dine vaner

Hvis du er arbejdsleder eller måske ligefrem arbejdsgiver, kender du også til brug af belønning for at motivere dine medarbejdere til at yde mere og bedre. Det kan være i form af bonusudbetalinger for en nået målsætning eller fysiske gaver for en god indsats, som f.eks. vælg selv gaver for ansatte.

Du kan dog også med fordel arbejde med de belønninger, du giver dig selv i løbet af en arbejdsdag uanset om du er arbejdsleder eller medarbejder. Vi kender alle til, at en god indsats fortjener en kop kaffe og noget kage! Hvis du derimod er lidt standhaftig et lille stykke tid, og skifter kagen ud med et æble eller noget andet frugt, så har du pludselig skabt en sund vane, der også giver mere energi.

Gør nytte og dyrk motion i hjemmet

Fitness

Styrketræning, fitness og løbeture er nærmest blevet nye nationalidrætter i dagens Danmark, og populariteten er stødt voksende. 

Det er både moderne og generelt en god idé at holde sig sund, stærk og i balance, men det er ikke altid nemt at passe træningen ind i en travl hverdag med arbejde og huslige pligter. 

Derfor kan det være smart at slå to fluer med ét smæk, hvilket man eksempelvis kan gøre ved at rense sin tagrende – på den måde får man motion og gør nytte på én og samme tid. Læs mere her, hvis du vil lære mere om, hvordan du kan gøre det til en sjov oplevelse.

tagrende

Gør det til en god oplevelse

Det behøver ikke at være en sur pligt at rense tagrender, tværtimod er man langt hen ad vejen selv herre over, om man får en positiv oplevelse ud af arbejdet. 

Helt grundlæggende bør man starte med at anskaffe sig noget ordentligt tagrenderens, så man i hvert fald har udstyret på plads. Læs mere her

Når det er i hus, og man skal til at påbegynde arbejdet, skal man huske, at hjernen og ens indstilling i sidste ende er det, der afgør oplevelsens udfald. 

Tænker man, at det bliver kedeligt og surt at rense de tagrender, bliver det helt sikkert en rigtig nederen oplevelse. 

Men tænker man derimod, at det bliver rart at gøre nytte og samtidig få både frisk luft og motion, vil man helt sikkert få det rigtig godt af arbejdet. 

hus med tagrende

Gør det til en fælles aktivitet

En anden god måde, hvorpå man kan gøre det lidt sjovere at rense sine tagrender, er ved at gøre det til en fælles aktivitet. 

Har man en kæreste eller kone og måske endda nogle børn, kan man passende gøre arbejdet til en hyggelig, frisk aktivitet for hele familien. 

På den måde får man en god stund sammen, man får god motion, og man kan lære sine børn lidt om det huslige arbejde. 

Bor man derimod alene, kan man overveje at invitere et par gode venner til arbejdsdag med en øl og en pizza, for det vil helt sikkert også være fedt. 

Når der skal byttes julegaver

 Indpakket gave

Om man vil sige at julen handler om hyggen og samværet om sine nærmeste eller at den mere eller mindre er gået hen og blevet en af de mange forbrugsfester hvor det handler om antallet af gaver og størrelsen på dem, så er der stadig nogle traditioner der kommer efter den gode, gamle juleaften.

Foruden nytårsaftenen er der hele den kommende periode hvor man skal til at få byttet de gaver man enten fik to af, en forkert størrelse eller model, eller som af en anden grund ikke lever op til de standarder som gør at man vil beholde den. 

Giv en god gave

Læg en plan

Det der er når man skal bytte pakker, er at de sjældent er købt i samme forretning. Dette betyder at du i januar måned skal have indlagt ture til centre og finde de rette butikker samtidig med at du skal gennemføre alle de sædvanlige gøremål for hverdagen.

Derfor er det en god idé at lægge en plan. Prøv at se for eksempel om du kan kombinere nogle af dine pligter med et smut forbi en bestemt forretning; så når du er ude og handle, jamen så går du hen i butikken der ligger fem minutter derfra og lige får byttet de ting du kan.

Gennem planlægning vil du samtidig kunne se om du kan få brug for gaven på sigt. Har man til jul fået en af de der bløde, lækre hundesenge og man selv slog til et godt tilbud ved black friday, så betyder det ikke at den nye hundeseng er ubrugelig. Måske du kender en der snart skal have en hund selv, så er der en ideel gave lige her; måske I kan bruge hundesengen til ferier og sommerhuse som en form for ferieseng. Du kan finde en god hundeseng allerede i dag.

Hænder med lille pakke

Vær fornuftig med byttepengene

Prisen på en gave kan også variere meget, og når man skal bytte fx et vaffeljern til små hundredkroner så kan det være vanskeligt at finde noget man lige står og mangler som tilfældigvis dækker det beløb og man kan vælge i stedet at stikke kontanterne i lommen eller vælge noget hurtigt der i begge tilfælde ikke lever op til de tanker som giveren oprindeligt havde med at give dig en gave.

Her er det en god idé at du tænker lidt mere praktisk; overvej simple småting som du ved du vil få brug for i den nærmere fremtid som ikke koster en formue. At opdage at man har hullede sokker og at sokkeskuffen begynder at være lavvandet, er et godt eksempel på en lille, simpel ting der ikke koster det hvide ud af øjnene, at næsten enhver gave kan ombyttes til nogle billige, sorte sokker så man ikke pludselig står og mangler.